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水や炭酸水、豆乳で割ってもとてもおいしいです。腸内に痩せ菌を増やすことがとても重要なのでしょう。

ヤクルトなどの発酵食品でも、短期的なダイエットの効用は極めて少ないと考えられません。

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自分の体に無い、もしくは少ない酵素を補給する意味はないようになります。

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理由は摂取したものが体内に吸収され、酵素として働くのか、という問いについて考えてみます。

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